Qu’est-ce que le Dry January ? Cette initiative, qui vient tout droit du Royaume-Uni, est une campagne qui encourage depuis 2013 les personnes à s’abstenir de consommer de l’alcool pendant tout le mois de janvier.
Quels sont les bénéfices ?
Les bénéfices de cette opération sont multiples selon le site officiel du Dry January :
- une peau fraiche et plus belle
- un sommeil amélioré donc plus d’énergie
- une économie d’argent
- une meilleure santé puisque l’arrêt durant un mois fait un bien considérable au corps
- un merveilleux sentiment de victoire et de fierté.
Selon une étude de l’université de Sussex publiée sur le site officiel du Dry January, 71% des participants déclarent mieux dormir et 80% des participants disent mieux contrôler leur consommation d’alcool. La consommation d’alcool est responsable, directement ou indirectement, de plusieurs maladies : cancers, maladies cardiovasculaires. Il s’agit de la première cause d’hospitalisation en France et la deuxième cause de mortalité évitable après le tabac avec près de 45 000 décès chaque année.
1 mois seulement ??? cela sous entend après allez y joyeusement !!!! bref pour faire de la prévention vaudrait mieux trouver autre chose !!!!!